Raih Energi Optimal Saat Puasa dengan 10 Menu Sahur Praktis dan Bergizi yang Harus Anda Coba!

• 200 gram udang kupas
• 1 cangkir brokoli

Cara Membuat:

1. Tumis udang hingga berubah warna.
2. Tambahkan brokoli dan masak hingga matang.

Baca Juga: Makanan Halal yang Mengandung Vitamin E untuk Kesehatan Kulit

10. Kacang-Kacangan Campur

Kacang-kacangan adalah camilan sehat yang bisa ditambahkan pada menu sahur.

Bahan:

• Kacang almond, kenari, atau kacang mete

Cara Membuat:

1. Campurkan semua kacang dalam mangkuk.
2. Sajikan sebagai camilan sehat saat sahur.

Dengan memilih menu sahur yang praktis dan bergizi, Anda dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih baik tanpa merasa lemas atau lapar berlebihan sepanjang hari. Cobalah variasi resep di atas untuk menjaga kebersihan gizi selama bulan Ramadan ini. Selamat menjalankan ibadah puasa!