Agar Tetap Nyaman dan Aman, Ini Hal-Hal Penting Saat Mudik Bersama Lansia yang Harus Kamu Siapkan

Tips: Simpan data medis lansia secara digital di HP dan cetak salinannya untuk dibawa selama perjalanan.

2. Susun Jadwal Perjalanan yang Santai

Lansia gak bisa dipaksa perjalanan maraton. Jadi, jangan ambisius pingin sampai cepat. Pilih waktu perjalanan yang tidak memforsir stamina mereka.

Baca Juga: Bawa Rombongan Gak Harus Boncos! Ini Strategi Mudik Hemat untuk Keluarga Besar yang Wajib Dicoba

Yang harus kamu pertimbangkan:

• Berangkat pagi hari saat tubuh masih segar

• Hindari perjalanan malam jika memungkinkan

• Sisipkan waktu istirahat tiap 2-3 jam

• Sediakan tempat transit atau menginap kalau jarak jauh

Tips: Kalau naik mobil pribadi, pastikan ada tempat duduk paling nyaman buat lansia. Kalau naik pesawat atau kereta, pilih tempat duduk dekat toilet atau lorong.

3. Siapkan Obat dan Alat Kesehatan Pribadi

Jangan sampai lupa ini! Obat rutin dan alat kesehatan pribadi lansia harus lengkap dan mudah diakses selama perjalanan.

Yang perlu disiapkan:

• Obat harian (plus cadangan minimal 2 hari)