b. Belanja dalam Jumlah Banyak untuk Bahan Tahan Lama
-
Beli beras, minyak, dan bahan kering dalam jumlah besar untuk menghemat.
-
Simpan bahan dengan baik agar tidak cepat rusak.
c. Manfaatkan Promo dan Diskon
-
Cari tahu promo Ramadhan di pasar atau supermarket.
-
Gunakan kupon atau aplikasi belanja online untuk mendapatkan potongan harga.
3. Cara Memasak yang Hemat Energi dan Bahan Bakar
a. Masak Sekali untuk Beberapa Kali Makan
-
Masak dalam jumlah banyak dan simpan di kulkas.
-
Gunakan makanan sisa dengan cara kreatif agar tidak terbuang.
b. Gunakan Peralatan Masak yang Efisien
-
Gunakan panci bertekanan atau slow cooker untuk memasak lebih cepat.
-
Gunakan penutup panci agar panas tidak cepat hilang.
c. Kurangi Penggunaan Minyak Berlebihan
-
Gunakan teknik memasak yang lebih sehat seperti mengukus atau memanggang.
-
Jika menggoreng, gunakan minyak secukupnya dan jangan buang minyak yang masih bisa dipakai kembali.
4. Gunakan Bahan Makanan yang Sehat dan Bergizi
Ramadhan bukan hanya soal hemat, tetapi juga menjaga kesehatan dengan asupan makanan yang bergizi.
a. Perbanyak Sayuran dan Buah Lokal
-
Sayuran dan buah lokal lebih murah dan tetap sehat.
-
Buat salad atau jus sebagai alternatif camilan sehat.
b. Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Olahan
-
Gula berlebih bisa meningkatkan risiko diabetes.
-
Pilih makanan alami seperti kurma sebagai pemanis alami.