Baca Juga: Adab Berpergian Jauh dalam Islam: Panduan untuk Perjalanan yang Berkah
Islam mengajarkan pentingnya ketenangan dan kesabaran, terutama dalam menghadapi ujian hidup.
Allah berfirman dalam Al-Qur’an: “Sesungguhnya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’du: 28).
Dzikir dan doa bisa membantu kita menjaga ketenangan batin, menghindari stres, dan meraih kesehatan mental yang baik selama bulan Ramadan.
(Darin Anastasia)