Islam dan Self-Love: Bagaimana Muslim Bisa Mencintai Diri Sendiri?

IFA.id --Self-love atau mencintai diri sendiri adalah konsep yang semakin banyak dibicarakan dalam dunia modern.

Dalam Islam, mencintai diri sendiri bukan berarti egois atau narsistik, tetapi lebih kepada menghargai diri sebagai ciptaan Allah SWT dan menjaga amanah yang telah diberikan.

Lalu, bagaimana cara seorang Muslim mencintai dirinya sendiri dengan benar menurut Islam?

Baca Juga: Menjauhi Toxic People dalam Islam: Kunci Mental yang Sehat

1. Memahami Bahwa Diri Adalah Amanah Allah

Sebagai manusia, kita adalah ciptaan Allah SWT yang paling sempurna. Allah berfirman dalam Al-Qur’an:

“Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.” (QS. At-Tin: 4)

Ayat ini menegaskan bahwa setiap manusia memiliki nilai dan keistimewaan. Mencintai diri sendiri berarti menghargai diri sebagai makhluk yang diciptakan Allah dengan penuh kasih sayang.

Baca Juga: Tawakal kepada Allah: Obat Ampuh untuk Mengatasi Kecemasan

2. Mensyukuri Nikmat yang Diberikan

Self-love dalam Islam bisa diwujudkan dengan mensyukuri segala nikmat yang Allah berikan. Mensyukuri fisik, akal, kesehatan, dan kehidupan yang kita miliki adalah bagian dari mencintai diri. Rasulullah SAW bersabda:

"Barang siapa tidak bersyukur atas yang sedikit, maka ia tidak akan bersyukur atas yang banyak." (HR. Ahmad)

Dengan bersyukur, kita akan lebih menghargai diri sendiri dan tidak mudah merasa kurang atau rendah diri.

Baca Juga: Makna Syukur dalam Islam dan Manfaatnya untuk Mental

3. Menjaga Kesehatan dan Kebersihan

Islam sangat menganjurkan umatnya untuk menjaga kesehatan dan kebersihan. Rasulullah SAW bersabda:

"Kebersihan adalah sebagian dari iman." (HR. Muslim)