Adab Makan dan Minum dalam Islam: Sunnah yang Sering Dilupakan

6. Tidak Berlebihan dalam Makan dan Minum

Islam mengajarkan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman. Rasulullah SAW bersabda:

“Tidaklah anak Adam memenuhi suatu wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suapan untuk menegakkan tulang punggungnya.

Jika harus lebih, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya, dan sepertiga untuk napasnya.” (HR. Tirmidzi)

Baca Juga: Kapan Puasa Ramadhan 2025? Ini Cara Terbaik Mempersiapkan Diri

7. Mengakhiri dengan Doa

Setelah selesai makan dan minum, dianjurkan untuk membaca doa sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT. Doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW adalah:

“Alhamdulillahilladzi at’amana wa saqana wa ja’alana minal muslimin.” (Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk orang-orang Muslim.)

Adab makan dan minum dalam Islam tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan, tetapi juga mempererat hubungan dengan Allah SWT.

Dengan menerapkan sunnah-sunnah ini, kita dapat memperoleh keberkahan dalam setiap rezeki yang dikaruniakan oleh-Nya.

Oleh karena itu, mari kita berusaha untuk mengamalkan adab makan dan minum dalam kehidupan sehari-hari agar mendapatkan ridha Allah SWT dan meneladani akhlak Rasulullah SAW.