3.Antioksidan untuk Menangkal Radikal Bebas:
Kurma kaya akan antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan asam fenolat yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
(Darin Anastasia)
Artikel Terkait
Menelusuri Wisata Sejarah Islam di Turki: Perjalanan ke Jejak Kejayaan Utsmaniyah
Dibalik Sakit, Terdapat Hikmah Tersembunyi yang Menguatkan Iman
Belajar dari Sejarah Pelajaran Penting untuk Masa Depan
Hidden Gem Kuliner Halal di Blok M: Rekomendasi Tempat Makan Favorit yang Jarang Diketahui
Keajaiban Alam sebagai Sumber Inspirasi Kehidupan