Makanan Halal untuk Penderita Maag yang Mudah Dicerna

7. Teh Chamomile

Minuman herbal seperti teh chamomile dapat membantu meredakan peradangan di lambung dan memberikan efek menenangkan.

Baca Juga: Makanan Halal untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Cara penyajian:

• Seduh teh chamomile dengan air hangat.

• Hindari teh berkafein atau teh hitam yang bisa memicu naiknya asam lambung.

Penderita maag tetap bisa menikmati makanan yang lezat dan sehat tanpa memperburuk gejala. Pilih makanan yang mudah dicerna, rendah asam, dan mengandung nutrisi seimbang.

Dengan mengatur pola makan yang baik, maag bisa lebih terkontrol dan kesehatan lambung tetap terjaga.