Berikut Larangan Menyakiti Diri Sendiri dalam Agama Islam, Ketahui Solusinya!

"Carilah ilmu dari buaian hingga ke liang lahad."
(HR. Al-Baihaqi)

Mencari bantuan profesional adalah langkah yang bijak untuk mengatasi masalah kesehatan mental dan emosional yang tidak bisa diatasi hanya dengan berbicara kepada orang terdekat.

4. Berusaha untuk Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain

Terkadang, rasa ingin menyakiti diri sendiri datang akibat perasaan bersalah, penyesalan, atau kemarahan terhadap diri sendiri atau orang lain. Dalam Islam, Allah sangat mengutamakan sifat pemaaf dan pengampunan. Mengampuni diri sendiri dan orang lain dapat membantu melepaskan perasaan negatif yang mempengaruhi kesejahteraan mental seseorang.

Allah berfirman dalam Al-Qur'an:

"Dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan orang lain, Allah mencintai orang-orang yang berbuat baik."
(QS. Ali 'Imran: 134)

(Najla Nadhifa W)