Kurma adalah contoh paling jelas. Ia sederhana namun lengkap, manis namun stabil, kecil namun menyimpan manfaat besar. Ia punya kedalaman spiritual sekaligus kekuatan ilmiah yang dapat dibuktikan.
Jika seseorang ingin menjalani hidup sehat ala Nabi, memulai dengan satu atau tiga butir kurma sehari bisa menjadi langkah kecil yang penuh berkah.